寝る向きについて

病院にかかる前ですが、不調で寝る時に重いから調べたら、胃の形から考えると右向きの方がスンナリ内容物が流れると書いてあったので、意識して右向きにしていました。

が、💊が出て薬の効能を調べた時に、考えられる病名が書かれていた逆流性食道炎の事を追加で調べたら、何故か左向きをすすめていた。
胃酸と消化は別物みたいです。

そんな訳で、食べ過ぎや胃もたれの時は右向きにした方が良いみたいです。